2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 Ayane 健康 ハッピーホルモン＊オキシトシン【お肌に触れることの大切さ】 アロマトリートメントには、精油自体の効果効能、トリートメント手技による血行促進、リンパの流れをス […]
2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 Ayane ビジョン 「ながら○○」を少しやめてみる ふと思ったことです。 「ながらストレッチ」「ながら勉強」「ながら筋トレ」「聞き流し英会話」など、 […]
2021年8月14日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 Ayane 健康 健康のシートベルトをかける またまたご無沙汰になってしまいました。ホームページの管理サイトをアップデートしたら、とにかく投稿 […]
2021年7月3日 / 最終更新日時 : 2021年7月3日 Ayane プライベート 【熱中症】になりかけたとある休日の話 あら！もうすっかり７月になってしまいました。梅雨に入りしばらく経ちますが、ここ数日の新潟・・・暑 […]
2021年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月9日 Ayane 健康 むくみとは？【浮腫・ムクミ】 今回は、多くの女性にとっての大きな悩み・・・ 「むくみ」についてお話します！ こういった切実な声 […]
2021年2月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月13日 Ayane プライベート アロマトリートメントとランチと実家でゆっくりな休日 すっかり２月も中旬に差し掛かってしました・・・！早い！！！ そんな私は、毎週木曜日に定休日をいた […]
