2021年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年12月30日 そうまあやね プライベート 「みんなでご飯」【今年一年をキーワードで振り返る】 今年もコロナ禍で、なかなか大々的に外食をする機会を取ることのできない年でしたね。 ですが、これを […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 そうまあやね 健康 ハッピーホルモン＊オキシトシン【お肌に触れることの大切さ】 アロマトリートメントには、精油自体の効果効能、トリートメント手技による血行促進、リンパの流れをス […]
2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 そうまあやね 健康 アントシアニンで色が変わる植物の不思議【梅干しやバタフライピーなど】 写真は、実家の祖母が毎年漬ける梅干しの写真です。 今年もつまみ食いして、「酸っぱ！！」となったわ […]
2021年8月14日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 そうまあやね 健康 健康のシートベルトをかける またまたご無沙汰になってしまいました。ホームページの管理サイトをアップデートしたら、とにかく投稿 […]
2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 そうまあやね 健康 アクティブレスト【積極的休養】 ゴールデンウィークも間際。今年のゴールデンウィークは、一年前と同様コロナとの闘いの中、過ごすこと […]
2021年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月9日 そうまあやね 健康 むくみとは？【浮腫・ムクミ】 今回は、多くの女性にとっての大きな悩み・・・ 「むくみ」についてお話します！ こういった切実な声 […]
2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 そうまあやね 健康 いちごの意外な栄養【ビタミンC／食物繊維】そろそろ越後姫も旬♪ みんな大好き、いちご🍓 私もいちごが大好きです☺︎いちごは、11月頃から市場に出回り始めるため、 […]
