2023年12月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 Ayane 健康 アクティブレストとパッシブレスト【積極的休養と消極的休養】 アクティブレスト、パッシブレストという言葉を聞いたことはありますか？ 専門用語や横文字はあまり使 […]
2023年1月4日 / 最終更新日時 : 2023年1月5日 Ayane プライベート 2023年あけましておめでとうございます‼︎ 昨年中もたくさんのお客さまや関係各所の皆さまにはとてもお世話になりありがとうございました。 昨年 […]
2022年9月4日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 Ayane 健康 【運動・栄養・アロマで】冷え性対策 新潟の秋はあっという間です。早めに冬に向けた健康づくりをしていかなくてはなりません。 皮膚の […]
2022年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年7月9日 Ayane 健康 今すぐできる！熱中症対策【水分の摂り方】 梅雨が明けた途端、厳しい暑さが続いていますね・・・ ここ数年は地球温暖化の影響か、私たちが子ども […]
2021年8月14日 / 最終更新日時 : 2021年8月14日 Ayane 健康 健康のシートベルトをかける またまたご無沙汰になってしまいました。ホームページの管理サイトをアップデートしたら、とにかく投稿 […]
2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月19日 Ayane 健康 体勢のチェンジは慎重に・・・！ しゃがんでいる姿勢から急に立ち上がったとき、長時間じっと立ちっぱなしのときなど、一瞬くらっとして […]
2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 Ayane 健康 アクティブレスト【積極的休養】 ゴールデンウィークも間際。今年のゴールデンウィークは、一年前と同様コロナとの闘いの中、過ごすこと […]
2021年3月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月9日 Ayane 健康 むくみとは？【浮腫・ムクミ】 今回は、多くの女性にとっての大きな悩み・・・ 「むくみ」についてお話します！ こういった切実な声 […]
