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2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 Ayane 栄養

【免疫力を高める!?】エキネシア(エキナセア)

コ◯ナの流行も落ち着きをなかなか見せませんし、秋を迎えるにあたりより丈夫な身体でいたいと願う方が […]

2022年8月14日 / 最終更新日時 : 2022年8月14日 Ayane 健康

台風と気象病

私はテレビが自宅にない(ポータブルテレビならありますが緊急時しか基本見ない・・・)のですが、その […]

2021年12月22日 / 最終更新日時 : 2021年12月22日 Ayane プライベート

「言葉づかい」【今年1年をキーワードで振り返る】

前回のブログに引き続き、振り返るシリーズです。 今年は言葉づかいに反省する1年だったなあと思いま […]

2021年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年12月18日 Ayane プライベート

「ねじれ」【今年1年をキーワードで振り返る】

お、お、お久しぶりです(またまた放置をしてしまっておりました・・・) 「ブログ読ませてもらってい […]

2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 Ayane 健康

ハッピーホルモン*オキシトシン【お肌に触れることの大切さ】

アロマトリートメントには、精油自体の効果効能、トリートメント手技による血行促進、リンパの流れをス […]

2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 Ayane 健康

アントシアニンで色が変わる植物の不思議【梅干しやバタフライピーなど】

写真は、実家の祖母が毎年漬ける梅干しの写真です。 今年もつまみ食いして、「酸っぱ!!」となったわ […]

2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月18日 Ayane 健康

ストレスが続くとからだはどうなるのか?

暑い日が続きますね・・・! 新潟はまだ梅雨入りしておりませんが、暑さと湿り気とで体調を崩している […]

2021年4月11日 / 最終更新日時 : 2021年4月11日 Ayane 精油

【アロマディフューザー対決】アロマランプvsミストディフューザー

アロマセラピーはアロマトリートメントだけでなく、お部屋に香らせるのもひとつの方法(=芳香浴)! […]

2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月5日 Ayane 精油

日差しのある日は「柑橘系」要注意!!【光毒性】

初めてお越しになるお客様には、だいたい、 「どんな香りがお好きですか?」 と、まずお伺いするので […]

2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 Ayane 精油

猫ちゃんと精油【ちょっと注意が必要です】

猫ちゃんがいる家でアロマを使わないほうがいいと聞いたことはありませんか? 結論から言うと、猫がい […]

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【腸活に一役買う!?】オオバコ(大葉子)

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【腸活】腸から健康を見直そう

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【おうちセルフケア】足裏マッサージ/アロマトリートメント

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【免疫力を高める!?】エキネシア(エキナセア)

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【においと味の共通点】美味しいと感じるしくみ

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夏が終わるとそろそろ冷え性対策

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台風と気象病

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