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精油の効能

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2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 Ayane 栄養

【免疫力を高める!?】エキネシア(エキナセア)

コ◯ナの流行も落ち着きをなかなか見せませんし、秋を迎えるにあたりより丈夫な身体でいたいと願う方が […]

2022年8月14日 / 最終更新日時 : 2022年8月14日 Ayane 健康

台風と気象病

私はテレビが自宅にない(ポータブルテレビならありますが緊急時しか基本見ない・・・)のですが、その […]

2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 Ayane 健康

ハッピーホルモン*オキシトシン【お肌に触れることの大切さ】

アロマトリートメントには、精油自体の効果効能、トリートメント手技による血行促進、リンパの流れをス […]

2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 Ayane 健康

アントシアニンで色が変わる植物の不思議【梅干しやバタフライピーなど】

写真は、実家の祖母が毎年漬ける梅干しの写真です。 今年もつまみ食いして、「酸っぱ!!」となったわ […]

2021年4月11日 / 最終更新日時 : 2021年4月11日 Ayane 精油

【アロマディフューザー対決】アロマランプvsミストディフューザー

アロマセラピーはアロマトリートメントだけでなく、お部屋に香らせるのもひとつの方法(=芳香浴)! […]

2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月5日 Ayane 精油

日差しのある日は「柑橘系」要注意!!【光毒性】

初めてお越しになるお客様には、だいたい、 「どんな香りがお好きですか?」 と、まずお伺いするので […]

2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 Ayane 精油

猫ちゃんと精油【ちょっと注意が必要です】

猫ちゃんがいる家でアロマを使わないほうがいいと聞いたことはありませんか? 結論から言うと、猫がい […]

2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年3月31日 Ayane 健康

眠り始めの「ピクっ!」【ジャーキング・入眠時ぴくつき】

寝つくときに、身体の一部が急にほんの一瞬の時間(0.075~0.25秒ほど)だけ動くことを、「ジ […]

2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月23日 Ayane 健康

プルースト効果とは?【香りと記憶の関係】

プルースト効果とは特定の香りを嗅ぐことで、その香りに結びついている記憶や感情が呼び起こされる現象 […]

2021年2月17日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 Ayane 精油

精油ってどうやって作るの?【水蒸気蒸留法・圧搾法・有機溶剤抽出法】フルーツの精油が欲しい!

またまたいちごの登場♪ ところで、オレンジやグレープフルーツやレモンなどフルーツから採れる精油が […]

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【腸活】腸から健康を見直そう

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【おうちセルフケア】足裏マッサージ/アロマトリートメント

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【免疫力を高める!?】エキネシア(エキナセア)

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【においと味の共通点】美味しいと感じるしくみ

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夏が終わるとそろそろ冷え性対策

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台風と気象病

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