2023年12月9日 / 最終更新日時 : 2023年12月14日 Ayane 健康 アクティブレストとパッシブレスト【積極的休養と消極的休養】 アクティブレスト、パッシブレストという言葉を聞いたことはありますか？ 専門用語や横文字はあまり使 […]
2023年4月30日 / 最終更新日時 : 2023年4月30日 Ayane 健康 「痛みのゲートコントロール理論」とは【タッチや芳香成分による痛みの和らぎ】 例えば、物に当たり打撲したとき、転んでケガをしたとき、その刺激は末梢神経によって脊髄に伝わります […]
2023年2月21日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 Ayane 健康 生理周期と女性のからだの変化と精油【更年期・思春期／女性ホルモンのバランス】 女性として身体の機能を持って生まれ、思春期に生理が始まってから閉経までの長い間、そして閉経してか […]
2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 Ayane 栄養 【免疫力を高めるハーブ？】エキネシア（エキナセア）と免疫システム 冬を迎えるにあたりより丈夫な身体でいたいと願う方が増えているのではないかと思います。今日はそこで […]
2022年8月14日 / 最終更新日時 : 2022年8月14日 Ayane 健康 台風と気象病 私はテレビが自宅にない（ポータブルテレビならありますが緊急時しか基本見ない・・・）のですが、その […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 Ayane 健康 ハッピーホルモン＊オキシトシン【お肌に触れることの大切さ】 アロマトリートメントには、精油自体の効果効能、トリートメント手技による血行促進、リンパの流れをス […]
2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 Ayane 健康 アントシアニンで色が変わる植物の不思議【梅干しやバタフライピーなど】 写真は、実家の祖母が毎年漬ける梅干しの写真です。 今年もつまみ食いして、「酸っぱ！！」となったわ […]
2021年4月11日 / 最終更新日時 : 2021年4月11日 Ayane 精油 【アロマディフューザー対決】アロマランプvsミストディフューザー アロマセラピーはアロマトリートメントだけでなく、お部屋に香らせるのもひとつの方法（＝芳香浴）！ […]
2021年4月5日 / 最終更新日時 : 2021年4月5日 Ayane 精油 日差しのある日は「柑橘系」要注意！！【光毒性】 初めてお越しになるお客様には、だいたい、 「どんな香りがお好きですか？」 と、まずお伺いするので […]
2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 Ayane 精油 猫ちゃんと精油【ちょっと注意が必要です】 猫ちゃんがいる家でアロマを使わないほうがいいと聞いたことはありませんか？ 結論から言うと、猫がい […]
