2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 Ayane 健康 【おうちセルフケア】足裏マッサージ／アロマトリートメント 足は「第二の心臓」といわれるほど、たくさんの血管が密集しています。それは、下方に溜まりやすい水分 […]
2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 Ayane 栄養 【免疫力を高めるハーブ？】エキネシア（エキナセア）と免疫システム 冬を迎えるにあたりより丈夫な身体でいたいと願う方が増えているのではないかと思います。今日はそこで […]
2022年9月4日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 Ayane 健康 【運動・栄養・アロマで】冷え性対策 新潟の秋はあっという間です。早めに冬に向けた健康づくりをしていかなくてはなりません。 皮膚の […]
2022年8月14日 / 最終更新日時 : 2022年8月14日 Ayane 健康 台風と気象病 私はテレビが自宅にない（ポータブルテレビならありますが緊急時しか基本見ない・・・）のですが、その […]
2022年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年7月9日 Ayane 健康 今すぐできる！熱中症対策【水分の摂り方】 梅雨が明けた途端、厳しい暑さが続いていますね・・・ ここ数年は地球温暖化の影響か、私たちが子ども […]
2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 Ayane お知らせ 【第6波？】動じず、落ち着いて、できることをやるのみ 新型コロナウィルス、またまた流行していますね😶🌫️ しかしながら、これまで通り注意を払いつつ、 […]
2021年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年12月31日 Ayane ビジョン 「映像作品」【今年一年をキーワードで振り返る】 こんばんは。本日2021年最後の日、大晦日です。私は今、実家のお風呂からブログを書いています。 […]
2021年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年12月30日 Ayane プライベート 「みんなでご飯」【今年一年をキーワードで振り返る】 今年もコロナ禍で、なかなか大々的に外食をする機会を取ることのできない年でしたね。 ですが、これを […]
2021年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年12月18日 Ayane プライベート 「ねじれ」【今年１年をキーワードで振り返る】 お、お、お久しぶりです（またまた放置をしてしまっておりました・・・） 「ブログ読ませてもらってい […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 Ayane 健康 ハッピーホルモン＊オキシトシン【お肌に触れることの大切さ】 アロマトリートメントには、精油自体の効果効能、トリートメント手技による血行促進、リンパの流れをス […]
