2022年9月25日 / 最終更新日時 : 2022年9月25日 Ayane 健康 【腸活に一役買う！？】オオバコ（大葉子） 前回のブログから少し時間が空いてしまいましたが、前回のブログで、腸活に一役買うであろうとお話した […]
2022年9月9日 / 最終更新日時 : 2022年9月9日 Ayane 健康 【腸活】腸から健康を見直そう 腸活・・・この言葉はここ数年で当たり前のように聞かれるものになりましたね。もともと、腸活には興味 […]
2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 Ayane 健康 【おうちセルフケア】足裏マッサージ／アロマトリートメント 足は「第二の心臓」といわれるほど、たくさんの血管が密集しています。それは、下方に溜まりやすい水分 […]
2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月17日 Ayane 栄養 【免疫力を高めるハーブ？】エキネシア（エキナセア）と免疫システム 冬を迎えるにあたりより丈夫な身体でいたいと願う方が増えているのではないかと思います。今日はそこで […]
2022年9月6日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 Ayane 雑談 【においと味の共通点】美味しいと感じるしくみ 味覚の秋がそろそやってまいります♪ スーパーには秋刀魚や秋鮭、かぼちゃやさつまいも、ぶどうや梨が […]
2022年9月4日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 Ayane 健康 【運動・栄養・アロマで】冷え性対策 新潟の秋はあっという間です。早めに冬に向けた健康づくりをしていかなくてはなりません。 皮膚の […]
